Ваша спальня похожа на вашу святыню? Ну, если это не так, может быть, настало время ее таковой сделать. Как минимум следует внести «улучшение спальни» в список целей на 2018 год. То, что вас окружает, оказывает огромное влияние на ваше настроение и благополучие, и, поскольку вы, вероятно, проводите значительное количество времени в своей спальне, в наступающем году у вас есть шанс качественно ее преобразовать. Следующим образом...

Добавьте ароматы

Благополучие и расслабление тесно связаны с запахами. Создайте в комнате подходящий именно вам аромат, используя аромасвечи или диффузор. Меняйте ароматы в зависимости от настроения - запах лаванды поможет успокоиться, мяты, наоборот, взбодриться. Украсьте стол свежими цветами, поместите аромасоли в шкаф, поставьте спрей для простыней возле кровати - он помогает быстрее уснуть.

Фэн-Шуй

Этот древний китайский метод был создан для гармонизации человека с окружающей средой. Практика говорит о невидимых силах, которые связывают элементы Земли. И, хотя данный метод научно не доказан, в его учении есть определенная сила. Если вы хотите жить в гармонии, привлекать счастье и удачу, поддерживать здоровье и увеличивать потоки энергии, попробовать стоит. В интернете полно книг и статей, которые помогут расставить мебель и предметы интерьера по фэн-шуй.

Подумайте об освещении

Освещение играет огромную роль не только во время фотосессии. Цвета и оттенки света влияют как на настроение, так и на самочувствие. Удостоверьтесь, что днем в комнату проникает достаточное количество естественного света, а по вечерам отдайте предпочтение теплому освещению. Попробуйте раздобыть гималайскую соляную лампу, которая, как говорят, повышает настроение и выводит токсины из воздуха.

Окружите себя вещами, которые вы любите

Это простой и легко реализуемый совет; заполните комнату тем, что любите. Если у вас есть вдохновляющие иллюстрации, открытки от ваших друзей или фотографии людей, которых вы любите, разместите их на стенах. Независимо от того, что вы любите, используйте эти вещи, чтобы украсить комнату и сделать ее абсолютно вашим пространством. 

Поддерживайте порядок

От порядка в спальне зависит как ясность ума, так и уровень счастья. Не позволяйте вещам занимать ненужное пространство в вашей жизни. Избавьтесь от всего, что больше не используете, а остальное храните вне поля зрения.

А как вы улучшите свое пространство в этом году?

Оригинал статьи вы можете найти по ссылке.